人的五臟六腑功能，在腳上都有相應的穴位。冬季氣候寒冷，腳的活動相對少些，經常進行足部按摩，使涌泉、太沖、隱白、昆侖等諸多穴位受到熱力刺激，就會促進人體血脈運動，強身健體，推遲衰老，祛除疾病，延年益壽。所以，冬季護腳宜按摩。