其實，每上人身上都有情性。事情不急時，都愛往后拖一拖。現在大家的學習，工作都很忙，有時緩一緩再做有助于調節緊張的神經。可是如果凡事都要“以后再做”，往往計劃落空，生活一片混亂。自責、后悔、煩躁的情緒也會隨之而來。當然影響了人們的進步，還容易由于混亂而不能發揮應有的能力。

那么，怎么克服惰性，克服遇事拖拉的毛病呢？

第一，從今天從現在做起。不論明天是個多“規整”的日子，無論你今天多累，有多少理由，要是你真的想改進自己。這就馬上列個事情明細單，定個時間，強迫自己做下去。這一步重要的是體會完成事情后的輕松狀況。不做事，心里不踏實，是休息不好的。

第二，馬上制定一個能勝任的學習計劃。在第一天的學習、工作之余，還要制定一個近期學習計劃。計劃要能勝任，時間較寬松些，適合自己的作息習慣。這一步重要的是找到你希望堅持，喜歡做的一件小事，有興趣的小事能夠堅持后，能為自己帶來信心和愉悅感。

第三，練習分清事情的輕重緩急，逐步學習安排整塊與零散時間。不要避重就輕。事情肯定會有輕重緩急，先集中時間，把最重要的先完成，不重要的拖拉了自己也不后怕。利用好零散的時間做事，可以不知不覺中完成了繁瑣的雜務。這一步最重要的是不要怕做難做的事。

第四，自我監督與他人監督。

第五，可以制一個計劃表，自自己檢查自己，滿意打√否則打X。

還可以把自己的計劃告訴別人，讓自己產生壓力，自尊心起來對你的敦促作用。這一步最重要的是堅持。過一個月后，勤勉的好習慣會克服惰性而形成。自己也會感到精神振作。

你不妨試試，祝你成功！請牢記做事不付出就不會有收獲喲！