心臟因炎癥、缺血、退行性變化，以及電解質紊亂或神經功能失調等，均可產生不規則心律（心律失常）。常見的心律失常有早搏、心房顫動、心動過緩、心動過速、傳導阻滯等。心律失常患者參加鍛煉常擔心會加重病情，其實，只要注意如下幾個問題，同樣可以參加鍛煉。

患者應在醫生的指導下，經過正規藥物治療使病情得以控制后再參加鍛煉。

鍛煉的強度、持續時間及運動量要循序漸進，運動量掌握在小到中等度。如果運動量過大，導致心臟應激性增加，會誘發器質性心律失常。

密切注意脈搏變化和自我感覺。如出現心慌、胸悶、眩暈及脈搏不規則等癥狀，應立即停止鍛煉，必要時應去醫院檢查。

心律失常須綜合治療。鍛煉的同時戒除煙酒，不可自行停用或減用抗心律失常藥，要定期去醫院查心電圖，由醫生決定調整用藥劑量。

患有高度房室傳導阻滯、雙束支傳導阻滯、頻發室搏及藥物不能控制心律失常者，不能參加鍛煉。