陳惠林，1924年出生。上海第二醫科大學附屬瑞金醫院中醫科教授、主任醫師。陳氏婦科第三代嫡系傳人，行醫50多年，擅長治療不孕癥、月經不調、子宮肌瘤等婦科疾病。

道德修養，德為福之基

陳惠林年過耄耋。人們見到他時，常問及他如何能健康長壽。陳惠林就用當年毛澤東回答美國記者斯諾時的話做了解答：“謹遵中國傳統養生之道，即為遇事不怒、飯后散步、經常吃素?！彼f他非常贊同毛澤東的觀點。所謂“遇事不怒”，其實是說道德修養，需要有很高的精神境界。而道德修養對于養生的意義是第一位的，因為德乃福之基也，無德者無福也無壽；思想無干擾，凡事不斤斤計較，不求長壽而崇尚自然健康。所以一直以來，他對待任何病人總是和和氣氣的，無論受了多大委屈都能正確對待，加以化解。

其實發怒并不完全是壞事，倒是一種排遣、釋放不良情緒，導致心理平衡的方法。不良情緒會導致體內毒素的形成，不利于健康；通過發怒，排遣不良情緒，便可達到心理平衡。但發怒要講究一個度字，適度是好事，超越了度就成壞事；如不能掌握度，越發怒，心境越惡劣，感情沖昏理智，氣血逆亂，后果不堪設想。因此應該學會駕御感情，克制發怒，如林則徐設座右銘“制怒”，就是為了提高修養，控制自己的感情。要問病從何而來？陳惠林認為，是從肝火而來，肝火內盛，如果不加以排遣，就像短路的馬達一樣會被燒壞。肝氣郁積造成肝火內盛，就有可能造成中風、心絞痛、心肌梗死，也會影響食欲。肝氣、胃氣這些無形之氣便可形成有形之病。

愛好喝粥，快活似神仙

陳惠林在飲食方面有一套喝粥的經驗，每天安排兩粥一飯。他喝粥講究款式不同，基本款式有：1.蓮心百合粥，蓮心補心血安神，百合止咳安神；2.紅棗生梨粥，紅棗補血安神，生梨清肺熱；3.蘋果荸薺粥，蘋果健脾胃，止腹瀉，荸薺利尿；4.芡實三米粥，即苡仁米、糯米、玉米煮粥。他每天的水果也不相同，有生梨汁、藕汁、橙(橘)汁、蘋果汁、荸薺汁、西瓜汁等，經常更換，均不加糖，加糖太甜膩，膩而生痰。他認為許多怪病都是由痰飲引起，且與現代三高癥（如高血糖、高血脂、高血黏）有著密切關系。

博施濟眾，廣結善緣

婦科博施濟眾的方式和境界都與眾不同。陳惠林善治各種婦女病，如子宮內膜異位癥、卵巢囊腫、痛經、崩漏等，尤其是不孕癥關系到家庭的安寧與和睦。他幫助不孕癥婦女查找原因，解決她們的痛苦。若是因為疾病而導致不孕，他就先治療疾病，水到渠成地治愈了不孕癥；若是因為輸卵管阻塞等，他就用中藥打通輸卵管，使之自然受孕。解決不孕癥的社會意義較大，可使瀕于破裂解體的家庭因為重獲生機而破鏡重圓，使不和睦的家庭重獲幸福和安寧，消弭了社會不穩定因素。

老驥伏櫪，壯心不已

現年87歲的陳惠林，老驥伏櫪，壯心不已。一直惦記著祖父陳筱寶在彌留之際的遺愿：要在上海創立一所“陳筱寶平民婦產醫院”，為大眾服務。如今祖父的遺愿成了他的追求，他迫切希望在自己的有生之年辦成此事，既為了祖國和人民，也是為了祖父和自己。他于1985年前后多次應邀赴日訪問和講學，一面開展學術研究，同時為日本朋友治病，提高了陳氏中醫藥在國際上的聲譽。他廣泛接觸日本政府和科技、醫學界人士，為的是探討中日合作在上海建設一家現代化的“中日友誼醫院”的可行性，他希望借助外力、以建立“中日友誼醫院”的形式取代“陳筱寶平民婦產醫院”。名稱雖異，精神猶存。其精神實質就是為中國人民也為日本人民造福。他的建議得到了日本各界和有關部門的重視、響應和支持。他也為其籌劃和實施付出了更大的努力和辛勞。

為了在開展兩岸中醫藥學術交流，推進中醫現代化等問題上達成共識，陳惠林經常奔走于中國臺灣、香港及美國、日本、新加坡等地。如今，陳惠林繼續為中醫事業傾注著大量心血。

陳惠林不遺余力地潛心研究、整理存放在保險柜中的300多個祖傳醫案和秘方，待整理和研究工作完成之日，那便是他把這些祖傳寶貴財富奉獻給國家之時，將為中醫藥事業和人民的健康幸福做出一份陳氏數代人的心血凝聚的貢獻，這就是陳惠林的最大心愿。（樓紹來）