那么中醫(yī)上來(lái)講呢，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目，用于眩暈耳鳴，腰膝的酸疼，目昏不明，視力減退，而且還可以補(bǔ)陽(yáng)。那么從西方醫(yī)學(xué)角度來(lái)講呢，它能夠延緩衰老，抗腫瘤，降血脂，抗動(dòng)脈硬化，降血糖，抗疲勞。

所有這些東西呢，都是有報(bào)告來(lái)做支持的，不是我胡亂講的哦。那么怎么用呢？可以煎服，也可以直接吃，還可以泡酒，一天的用量在6到12克，如果吃多了會(huì)流鼻血。那么它往往還可以淫羊藿，菟絲子等一塊兒來(lái)泡藥酒補(bǔ)陽(yáng)，而且我們常常保溫杯里泡枸杞，可以緩解視力疲勞。需要給大家講的是，脾虛的人不建議使用，對(duì)這家伙過(guò)敏的人也不建議使用，孕婦和哺乳期也要慎用。