安全期避孕法

根據女性排卵規律，算出排卵期，避免排卵期性生活。避孕成功率約70%~80%。

方法：月經規律的女性，大約在下次月經前14~16天排卵，在此日期前后2~3天內“不安全”，其他日期是安全期。

提示：女性在排卵期會有一些生理變化，可做參考，比如輕微腹痛、腹脹，白帶透明拉長絲，或有極少量出血，性欲比較強。但需要指出的是，其他因素也會造成類似的現象。

外用避孕藥

外用避孕藥是含有殺精子藥物的可溶性藥膜，能減低精子的活動能力。避孕成功率70%~80%。

方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起避孕作用。

提示：在臨床中發現，有人誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，這樣都不能起到避孕效果。所以使用前要先向醫生咨詢正確的使用方法。

宮內節育器

原理是防止受精卵在子宮著床。避孕成功率95%以上。

方法：由醫生放入子宮內。

提示：放環后女性可能會有經量增多，經期腹痛的表現，有時還會誘發炎癥。節育器多用于產后婦女，新婚女性計劃1~2年內不生育的也可使用。必須注意的是，放環前應先到醫院檢查，有婦科炎癥、月經不規律或過多、生殖器腫瘤的女性不宜放環。

口服短效避孕藥

可抑制排卵并使子宮內頸膜發生變化。避孕成功率99.9%。

方法：首次服用應該在經期的第5天，每晚1片，連服22天。

提示：現在的口服避孕藥不僅可以最小幅度地干擾女性的生理狀況，而且已經證實對隨后的妊娠沒有影響。

避孕針

抑制排卵并使子宮頸膜發生變化。避孕成功率99.9%。

方法：每月肌肉注射1次。

提示：雖然減少了每日口服用藥的麻煩，但容易引起月經不規律，如果尚未生育最好不用。

皮下埋植藥物避孕

原理是通過血液循環使藥物緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化，藥效5年。避孕成功率99.9%。

方法：在上臂皮下切一個半厘米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。

提示：這些長效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕。但是，相當比例的女性使用后會因月經不規律，甚至發生嚴重的紊亂而再次求醫。

輸卵管結扎

是一種永久性避孕方法。避孕成功率99.9%。

方法：需到醫院做手術。

提示：一些人認為這種方法會影響到女性激素的分泌及性生活的質量，其實不然。產生女性激素的器官是卵巢，發生月經的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰、陰道和部分宮頸，這些器官都沒有受到損傷，所以不會造成影響。

緊急避孕

緊急避孕藥使孕卵不能著床。但要求在無保護性性生活或避孕失敗的性生活后24小時內首次使用，最遲不超過48小時。

提示：此種藥物不能阻止排卵和受精，而且對子宮內膜和內分泌干擾較大，所以緊急避孕不應作為經常使用的避孕手段。