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流感的散發流行以冬、春季節較多見，大流行時則無明顯的季節性。甲型流感病毒常呈爆發或小流行，嚴重時可引起大流行或世界性大流行。乙型流感可引起局部地區的小流行。丙型流感一般呈散發。流感病毒存在于病人鼻咽部的分泌物中，在外界環境中存活時間極短，隨病人的噴嚏、咳嗽而排出體外，主要經空氣飛沫傳播，其傳染性可保持30分鐘，此時如果易感者吸入這些飛沫即可被感染發病。流感病毒還可通過病人用過的毛巾、餐具或玩具傳播。

流感最容易感染的人群是小兒和老人，因為這些人群的抵抗力較低。但今年有專家認定容易患上流感的有七種人：醫護人員、教師、服務業工作者、交警、記者、綜合寫字樓辦公人員、和導游。對此，專家解釋說，與病人接觸的機會較多、運動減少、超負荷工作和巨大的精神壓力，再加上封閉的工作環境，使這七種人容易患流感。