〖來

源〗 為芒硝的天然結晶。

方解石：規則的塊狀結晶，呈斜方柱形，白色或黃白色，表面平滑，有玻璃樣光澤，透明或不透明，質堅硬而脆，用小刀刻劃，條痕為白色或淡灰色，敲擊呈小塊斜方體碎裂，斷面平坦，氣微，味淡。另有一種紅石膏也作寒水石用，為不規則的扁平塊，半透明，粉紅色，凹凸不平，質堅硬而脆，用指甲可刻劃，敲擊時垂直斷裂，斷面有紋理，狀如纖維，略帶泥土氣，味淡稍咸，嚼之顯粉性。

〖飲

片〗 凈寒水石以武火煅至紅透，放涼，碾碎，即為煅寒水石，不規則塊狀，黃白色，質酥脆，光澤減少，手捻易碎。

〖性味歸經〗 辛，咸，寒。歸心，胃，腎經。

〖功效作用〗 清熱瀉火：內服用于溫病邪在氣分，壯熱煩渴，脈洪大者；研末外用于目赤腫痛，咽喉腫痛，口舌生瘡，水火燙傷。

〖中藥用法〗 １０-１５g。

〖注意事項〗 脾胃虛寒者忌服。

對寒水石的記載最早可追溯到東漢時期的《神農本草經》，藥王孫思邈在《千金方》中對寒水石治失眠有過詳細描述。幾百年后，李時珍在《本草綱目》中有詳細記錄，寒水石可用于心煩、神昏等濕熱上亢癥，有清熱安神之功效。現代《中草藥手冊》、《中國醫學大辭典》進一步指出“寒水石用于失眠、高血壓、內熱、目赤、頭痛等癥狀的治療……有極高的醫用價值。”《清史演義》記載：康熙晚年常夜不能寐。湖北官員李紀珂尋來寒水石制成枕狀，獻給康熙。康熙枕上后，不知不覺睡著了。醒來感覺通體舒泰，神清氣爽，揮筆寫下“酣睡石”。此后寒水石成為皇室專用枕品。