俗話說，“千金難買老來瘦”，但從新近一項研究的角度分析，這種觀點并不完全正確；相反，老年人胖點要比瘦點好，甚至稍胖的老人壽命更長。

這是因為胖人的皮下脂肪層較厚，抗寒、抗病能力比瘦人強，更經得起疾病的折磨。而瘦人抵抗力相對較弱，對環境的適應性差，特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，都比胖人的發病率高，而且預后差。

據美國老年學家思德列斯教授的調查顯示，美國加利福尼亞州70歲的老人中，超過標準體重10%~20%者死亡率最低。如果體重低于標準體重20%或超過標準體重20%，其死亡率基本相同，只有肥胖超過標準體重35%~40%時，才容易導致疾病發生。

另外，如果您年輕時一直較胖，到了老年突然瘦下來，可能是疾病所致。導致消瘦的常見疾病包括：甲狀腺機能亢進、腎上腺皮質功能減退、糖尿病、結核病、血液病、胃和十二指腸潰瘍、慢性胃炎、吸收不良綜合征、慢性肝炎和精神性厭食等。

因此，老年人不要苛求老來瘦，更不要盲目減肥，忽視自己的身體健康。

相關鏈接：標準體重的計算方法是：以公斤為重量單位，男性是身高（厘米）-105；女性是身高(厘米)－100。