我是一位一天面對電腦超過8小時的“電腦迷”。近日，我不僅發現自己脖子酸痛明顯，左耳也開始耳鳴。到醫院檢查，醫生說我的頸椎小關節出現了錯位，耳鳴可能是頸源性頸椎病引起的。我不明白，頸椎病咋能引起耳鳴呢？

浙江讀者：蘇曉梅

本期答疑專家：安徽省中醫院　王金山

頸源性耳鳴是由于頸椎的急慢性損傷和退行性改變，導致頸椎解剖位置的改變，刺激或壓迫頸部交感神經或椎動脈，發生椎-基底動脈供血不足或迷路動脈血管反射性痙攣，使內耳血液循環出現急慢性障礙，因而引起“咝咝”或“嗡嗡”、“滋滋”等耳鳴聲。

青壯年患者因無嚴重的頸椎骨關節病損，其內耳急性血液循環障礙為血管痙攣所致，表現為暫時性、一側性感音性耳鳴和重聽，伴有頸交感神經功能紊亂的其他癥狀，常見于上段頸椎病損。而老年患者，頸椎骨關節病損較嚴重，且有腦動脈硬化癥，其內耳血液循環障礙呈慢性過程，臨床上多表現為漸性、雙側性感音性耳鳴和耳聾，不易與其他原因所致的耳鳴和耳聾相區別，只有在頭頸部外傷或“落枕”后耳鳴和耳聾癥狀加重，方能引起注意。

可見，耳鳴和耳聾也是頸椎病的常見癥狀之一，極少單獨存在，常伴有眩暈、血管性頭痛、視力改變等腦血管神經癥狀。頸源性耳鳴和耳聾的輕重與頭部位置改變有關，且與頸椎病的病情變化有直接關系。頸部按摩和移位的頸椎復正后，臨床癥狀可明顯緩解或消失。同時，應做耳部和聽覺系統檢查，排除其他疾病。

治療主要采用頸椎復位手法，使移位的椎體恢復正常的位置。關于耳鳴的飲食調理，平時應減少脂肪的攝入，多吃富含鐵和維生素的食物如牡蠣、粗糧、堅果、瘦肉、魚和豆類等以及各種蔬菜，這些食物均有改善血液循環和減輕耳鳴、耳聾癥狀的作用。

最后介紹兩則防治耳鳴的小驗方，患者可試用：耳鳴時，張大嘴巴，做深呼吸多次，可立即得到緩解；將鹽炒熱，裝在一個小布袋里，然后放于患耳一側做熱熨，癥狀可明顯緩解。