糖尿病人能喝酒嗎?
春節將至,親朋好友都要相聚一堂,舉杯互敬,祝彼此在新的一年里身體健康、工作順利。那么,此時,糖尿病人是否能與親朋好友舉杯共飲呢?
空軍總醫院內分泌科副主任楊彩哲博士認為,糖尿病人可以適量喝點酒。適量飲酒,酒精可以促進血液循環,有擴張血管的作用,可以預防糖尿病并發癥。但是,飲酒一定要有限制,過度飲酒會造成脂肪肝、酒精性肝損害,對胃黏膜損害、對中樞神經損害,還會抑制體內肝糖原的利用,如果空腹喝過量的酒,就會造成低血糖。醫生之所以不建議糖尿病人喝酒,關鍵是不讓過量的酒精給他們的身體造成危害。
北京紅星股份有限公司技術開發部的工程師聶建光告訴記者,啤酒商標上標識的11~12度,是指啤酒含糖量的度數。啤酒發酵后,保留有一定含糖量的物質———麥芽汁。一般每100毫升啤酒的酒精含量僅為3~4毫升,即3~4度。一瓶啤酒產生的熱量相當于30克酒精所產生的熱量,所以糖尿病人一天可以喝1瓶啤酒。白酒是經過淀粉(糧食)發酵后又經過蒸餾,已將發酵后的糖分轉化為酒精,所以白酒中不含有糖分。如果是55度的白酒,即每100毫升酒中的酒精含量為55毫升,通過體積與能量的轉換計算后,糖尿病人每天可以喝30克白酒,大約1兩多一點。如果是38度的低度白酒,糖尿病人每天可以喝2兩。
楊主任建議,糖尿病人最好喝“干紅葡萄酒”,“干紅”每升含糖量4克,100毫升的酒精含量為11.8毫升,對血管和心臟是很有益處的。但是,一天不要超過150毫升,大概3~4兩左右。