惡心食療方-韭菜飲

〖 原 料 〗：鮮韭菜500克、鮮生姜50克、冰片3克。

〖 做 法 〗：將鮮韭菜、鮮生姜搗碎同擠汁，再放入冰片溶解即可。

〖 用 法 〗：每日1劑，分2次飲用。

〖 作 用 〗：開竅醒神，回陽救逆。治療中暑神昏、四肢冰冷、冷汗、惡心者。

〖 評 注 〗：鮮韭菜溫陽氣、生姜汁和胃暖中、冰片能通竅醒神；三藥相伍、溫涼并用，適用于中暑飲用。

附：其他相關食療方

1、治風寒感冒、惡心嘔吐、胃痛腹脹：生姜5克切絲，蘇葉3克裝入茶杯內，開水沖泡，浸泡5-10分鐘后，加入紅糖攪勻，趁熱服用。

2、核桃肉搗爛，用姜湯送服，治虛寒癥的惡心吞酸。

3、姜15克，陳皮10克，水煎服，治惡心嘔吐和妊娠惡阻。

4、胃痛、惡心反胃：以馬鈴薯100克洗凈去皮、生姜8克洗凈、橘子肉15克共榨汁去渣飲用，對于胃神經官能癥之食欲不振、嘔吐反胃，治療效果良好。

5、白扁豆50-80克，炒至半透，與粳米100克同煮粥，用少量食鹽調味食用。有健脾消食，清暑止瀉作用，適用于脾胃虛弱，飲食不振，惡心嘔逆，慢性泄瀉或便糖，暑濕瀉痢，夏季煩渴等癥。若加入人參6克則效果更佳。

6、佛手粥：干佛手10-20克，水煎取汁，加入粳米100克同煮粥，用冰糖和香蔥適量調味食用。有行氣止痛，健脾和胃作用。適用于胸悶氣滯胃痛，噯氣嘔吐惡心，消化不良，食欲不振，小腹脹疼等癥。