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吃冷飲小心遇到非典,有非典的夏天怎么過

天氣變熱,無疑給預防“非典”增加了新的難度,許多人會問:有“非典”的夏天怎么過?

家里的空調還能開嗎?

現在為保持空氣流通,不要使用封閉的中央空調。同時,建議大家可以使用單體空調,調到適當溫度運行,但開空調時房間不是完全封閉的,要保持一定的空氣流動,因為單體空調是向外排風的,可能會多用一點電,但可以保持室內空氣的新鮮和舒適的溫度。

吃冷飲會遇到非典嗎?

大家經過一段時間對非典的焦慮和關注,精神上高度緊張,天氣一熱,很容易在意識上產生疲乏感。必須提醒大家的是,夏季是腸道傳染病的高發季節,切不可在時候忽略了往年的突出問題。在暴露的環境中吃冷飲是很危險的,這幾天出現這樣的現象:戴著嚴嚴實實的大口罩上街了,全副武裝的樣子,在街上熱了,就到冷飲攤上買來冰棍、冰淇凌,然后摘下口罩在馬路上邊走邊吃冰棍,這時你是否想到,或許非典病毒已經順著美味的冷飲進入你的體內了。

熱天的口罩怎么戴?

別怕厚,別嫌麻煩。出門辦事或到公共場所,最好多準備幾個口罩,便于換和洗滌,別等口罩濕透了,否則就失去防護作用了。其實對于防護,我們應該有一個正確的認識:我們防護的是什么?防護是不是只是做個樣子?有一些人走著走著把口罩拽到下巴上,為了說話方便喘氣勻實,可既然這樣,你戴口罩的意義又何在呢?夏天生吃蔬菜瓜果也是同樣的道理。

夏季吃什么利于健康?

盡量不吃油膩、辛辣的食品,可以吃一些保肝的食品,比如每天吃一個蘋果,吃一些野生的香菇、潤肺的百合,喝點蓮子銀耳湯、果汁,多喝一些利于代謝的冬瓜湯,最好的清涼飲料是熬綠豆湯,既可以防暑降溫,也可以舒肝理肺。

穿背心上街安全嗎?

衣服盡量還是穿長袖的為宜,不把皮膚裸露在外,減少病毒的侵擾。在衣服的材質上,可以選一些吸水性強,稍微厚實點的料子。