失眠，即夜來人睡困難，或通夜不能人睡，或入睡夢鄉，易于驚醒，醒后難于入睡，或時醒時睡之謂。本病之生，有虛有實，但以虛證為多。以虛證而論，筆者認為，與肺、肝、心氣陰不足，肺失藏魄，肝失藏魂，心失藏神有關。所以失眠者常常伴有心悸健忘，夢繞紛紛。精神不振，短氣易驚，頭昏而脹，汗多，口干咽燥等肺、肝、心氣陰不足之證也。

依據上述理論，筆者特將黃芪、生地各18克；百合、丹參；夜交藤；茯苓各15克，五味子、麥冬、遠志各9克；人參6克，酸棗仁12克，甘草6克等組成一方，名補益三臟氣陰方，施于臨床，經過二十余年的實踐證明，效果是可靠的。為什么呢，以方中黃芪、人參；五味子、麥冬、百合：能被補益心肺之氣陰；酸棗仁，茯苓、遠志、夜交藤能補益心臟之氣陰；丹、芪、地配酸棗仁能補益肝臟之氣陰，遂使肺能藏魄，肝能藏魂，心能藏神，而失眠得解矣!

上方加水1600毫升，以文火緩煎，取汁800毫升，每日早晨和睡前1小時各服200毫升，兩日服完。每周連服兩劑，停3天，再服。服6至12劑，即見著效。

使用此方，藥可以不加不減，但在劑量上應隨證情而變化：肺之氣陰不足偏重者，應加重黃芪、人參、百合，麥冬之劑量；肝之氣陰不足偏重者，應加重酸棗仁、丹參、生地之劑量；心之氣陰不足偏重者，應加重人參、夜交藤、麥冬、遠志之劑量。

服上方時，應盡量做到心靜和平，遇事莫憂愁。若再配合適當的體育活動，則收效更佳。