眼下春暖花開，很多老年人紛紛走出戶外，進行體育鍛煉。有些患動脈硬化的老人，因為平時經常頭暈，因此喜歡做一些持續晃動和搖擺頸部的鍛煉，想使頭腦清醒一些，但沒想到頭暈更嚴重了，甚至在活動頸部時出現眼前發黑甚至暈倒的情況。

醫生解釋說，老年人活動后出現的這些癥狀，大多是由于大腦供血不足引起的，而持續、過度地活動頸部會使大腦缺血情況更加嚴重，甚至影響到眼部血液的正常供應，因此出現眼前發黑和暫時性視力障礙的癥狀。

由于很多老年人并不知道其危害，仍然繼續活動頸部，結果導致暈倒甚至中風的發生。到醫院做CT檢查才知道，這些老人頸動脈硬化非常嚴重并有硬化斑塊脫落，阻塞了大腦血管。

動脈硬化是老年人的常見多發癥。一般來說，輕度的動脈硬化不會影響大腦的血液供應，所以頸部活動不會出現什么癥狀。而重度的動脈硬化，會使大腦血液供應減少，出現頭暈、頭痛和記憶力減退等癥狀。如果這時活動頸部，會使腦部缺血癥狀更加嚴重，甚至發生缺血性腦中風。

為此，醫生提醒老年人，有頭暈和記憶力下降等癥狀的動脈硬化患者應嚴禁過度、劇烈活動頸部，平時也不要猛回頭和突然扭頭，以免導致腦血管意外事件的發生。