女性比男性更有壓力
一項較大規模的研究顯示,婦女在各個年齡段都比男子感受到更大的壓力,但女性和男性在60歲以后都可以感受到日常壓力的直線下降。美國亞利桑納大學心理學家艾爾梅達說,受雇的男性和女性在工作壓力上不相上下,差異在于,與女性相比,男性很少會由于親朋好友出現問題而造成情緒緊張。
艾爾梅達的新發現是有關美國成年人健康的一項全國性研究項目的一部分,它得到了麥克阿瑟基金會和美國國立精神健康研究所的支持。研究人員連續8個晚上給1031名美國人打電話,詢問是什么原因引起他們緊張,他們的心情和身體癥狀如何。從各個年齡段看,男性的問題集中在工作上,他們比女性更會感受到由于“技術故障”(如電腦上的和工作犯錯)而帶來的重壓。
女性每天需要應付太多的事情便助長了壓力。一項新的研究顯示,現代女性每天擁有的空閑時間要比男性少30分鐘,而1965和1975年時男女在空閑時間上不存在差距。曾經進行過時間研究的賓夕法尼亞大學社會學家塞耶爾說,母親們的空閑時間最少。密歇根大學心理學家斯圖沃特說,如果女性通過仿效男性來降低她們的壓力水平,社會將不會變得更好,因為女性在做著許多對人類生存必不可少的無形的工作。
在艾爾梅達的研究中,25~59歲年齡段的女性報告說,她們在44%的日子里感覺到壓力,同年齡段男性的這一數字為39%。60~74歲之間的女性在32%的日子里感覺到壓力,男性的這一數字為25%。40歲以下的成年人最可能感覺到由爭論和人際關系緊張所造成的壓力。中年人對金錢最感到緊張,倒不是因為沒錢,而是擔憂如何使用他們所擁有的金錢。老年人在應付壓力上做得比較好,他們不會讓壓力破壞心情或引發身體癥狀。