冬季，老年人因入浴引起心梗、腦梗及腦出血致死的現象時有發生。入浴為何會帶來不幸？

水溫過高是最主要的原因

醫學統計顯示，入浴死多是由于水溫偏高所致。死亡率最高的浴池溫度為43℃。而40歲以上的死者比例高達98％。醫生認為，在溫度較低的換衣間脫衣時，入浴者毛細血管收縮，血壓上升。入浴后，環境溫度升高，血管舒張，血壓下降。但在血壓下降前，若浴池溫度過高，由于交感神經過敏作用，反而使入浴者血壓上升，然后又迅速下降。高齡者因為血壓調節機制衰退，血壓上升過猛會引起腦出血。另外，血壓上升也加重了心臟負擔，會引起心律不齊。因此高齡者的入浴死死亡率較高。

水壓也有影響

老年人入浴時，常喜歡全身浸在水中。靜壓會使心臟負擔加重。人站在水中，若水淹沒到肩部，下半身的血液將向心臟回流，使心臟血液量達到人在空氣中的1.5倍，導致心動過速、呼吸加快，加重心肌缺氧。患有冠心病的老人易出現病癥加重的情況，高血壓病人則易中風。

時間過久亦有害

在高溫浴池入浴時間過長，出汗過多，血粘度增加，易引起腦梗死和心律不齊。入浴時間長，還能引起虛脫、血流變異常，動脈硬化患者能形成腦血栓。

因此，專家們提醒入浴者，為安全起見，心腦血管病人及高齡者入浴時，要掌握好水溫、水位及時間三要素。入浴以半身浴為宜，水溫在38℃，時間在25分鐘左右。高血壓、動脈硬化患者更應如此。38℃的水溫略高于體溫，會使副交感神經興奮，但不會出過多的汗且能鎮靜神經，使血壓趨于平穩；入池不宜過深，無論站立或坐，水位都應保持在心臟部位以下。