冬季是嬰幼兒感冒高發的季節，怎樣讓寶寶身強體壯度寒冬呢？

北京婦產醫院新生兒科副主任醫師馬雅玲提醒家長，小兒過冬要注意把好4環節：

溫度適宜 嬰兒的體溫與成年人相差無幾，只是體溫調節中樞功能較差，在過冷或過熱時不能調節。衣著過多或蓋被過厚，會使寶寶體內喪失過多的水分，嚴重時還會發生脫水熱，出現高燒、精神萎靡不振、吵鬧、拒食等情況。因此，室溫不宜過高，保持在18～22℃，衣著只比成年人略微多一點就可以了。

定時通風 室內空氣流通差，微生物密度高，一些致病菌和病毒易侵襲嬰兒。所以，即使寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。

堅持戶外活動 堅持戶外活動，天氣冷可選擇陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時。

合理的飲食 合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生。還應根據生長發育的需要，及時添加輔食，如新鮮的水果、蔬菜、蛋、魚及肉類，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降。適量補充水分，防止呼吸道干燥。