冬天進補，常有人吃壞肚子，這個季節是急性胃炎的好發季節，低溫容易刺激胃酸分泌，若再食用刺激性暖身食品，很多人大快朵頤后就得到急診室掛病號。

奇美醫學中心家醫科醫師廖靜儀指出，急性胃炎是不正常飲食的突發疾病，上腹部悶痛、惡心、腹脹、嗝氣、食欲下降都是常見的癥狀，嚴重者可能會造成胃黏膜糜爛潰瘍，引發上消化道出血。

冬天氣溫下降，食慾也會變好，國人又愛冬天進補，麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨等滿街都是，加上圣誕、跨年及農歷春節都集中在冬天，讓人不知不覺暴飲暴食。

廖靜儀提醒民眾，想要有好的消化系統，就要懂得管理自己的胃口，避免過度攝食，各類食物要適當分配，避免煙酒、熬夜及刺激性飲料，才能遠離急性胃炎。