高血壓對心、腦、腎都有一定危害。如果血壓控制不好的話，容易誘發(fā)心腦血管意外。以下10類人群，就是容易出現(xiàn)心腦血管意外的人群：

尚未發(fā)現(xiàn)有高血壓和未被確診者

因?yàn)楦哐獕翰〉某跗诘街衅谌狈μ禺惖陌Y狀，如果不是經(jīng)常體檢，很難發(fā)現(xiàn)。據(jù)我國現(xiàn)有資料報(bào)告，有半數(shù)以上的高血壓病人未被發(fā)現(xiàn)。這部分病人有病而不知病，與健康人一樣勞動、生活，常做出使血壓進(jìn)一步增高的活動，因此，很容易發(fā)生意外。

該用降壓藥但不用者

有些病人雖然已被確診為高血壓病，但自覺癥狀尚輕，或?qū)Τ运幐械絽挓芙^服用降壓藥。這樣，他們的血壓得不到有效控制，經(jīng)常處在危險(xiǎn)水平上，久而久之，勢必對心、腦、腎等重要器官造成損害，并容易發(fā)生腦出血等意外。

濫用降壓藥者

許多高血壓病人不按醫(yī)囑或血壓實(shí)際情況用藥，而是憑自我感覺濫用，覺得頭痛、頭暈就吃兩片，否則就不服，經(jīng)常是三天打魚兩天曬網(wǎng)。有時(shí)又恨病吃藥，超量服用，誤以為血壓降得越多越快越好。這些做法都是危險(xiǎn)的，往往會造成血壓忽高忽低或降得過快，已患病的血管難以承受這種波動，很容易誘發(fā)腦出血和腦血栓形成。

生活不規(guī)律、過度勞累或睡眠不足者

有規(guī)律的生活有助于血壓降低、血壓穩(wěn)定，而勞累過度或長期睡眠不足或不佳，則容易引起血壓進(jìn)一步增高或發(fā)生劇烈波動，因而容易發(fā)生意外。

嗜酒、嗜煙、嗜賭者

高血壓病人若大量吸煙或嗜酒，可使血壓進(jìn)一步升高并對血管造成嚴(yán)重?fù)p害，且比一般的高血壓病人更容易出現(xiàn)心、腦、腎等重要器官的并發(fā)癥，亦容易發(fā)生腦出血等意外。賭博時(shí)，人的精神處于高度緊張狀態(tài)，而大輸大贏都會引起情緒劇烈波動，導(dǎo)致血壓驟然增高或發(fā)生較大的波動，很容易引發(fā)腦血管意外。

血壓過高者

高血壓病人若血壓顯著增高，常達(dá)到26.6/16.0千帕（200/120毫米汞柱）以上時(shí)，那是相當(dāng)危險(xiǎn)的，容易發(fā)生腦出血等意外，不容忽視。

合并心、腦、腎等并發(fā)癥者

患高血壓病多年，并經(jīng)檢查已出現(xiàn)心、腦、腎等重要器官合并癥時(shí)，表明病情已至中、晚期，患者應(yīng)認(rèn)真對待，加強(qiáng)治療，否則容易發(fā)生意外。

合并糖尿病者

高血壓病與糖尿病為姊妹病，關(guān)系十分密切，互為因果。若高血壓病人同時(shí)患糖尿病，表明病情較為嚴(yán)重或相當(dāng)嚴(yán)重，容易進(jìn)一步惡化而出現(xiàn)心腦血管等意外。

飲食不合理、多吃少動者

一些高血壓病人平時(shí)不注意飲食平衡，常吃高脂肪食品；不愛活動，從不參加體育鍛煉。這種多吃少動的生活方式常導(dǎo)致肥胖，不僅會使血壓進(jìn)一步增高，還會使血脂增高，增加對心、腦、腎的損害，因而也容易發(fā)生意外。

脾氣爆躁或不注意心理衛(wèi)生者

研究表明，精神狀態(tài)對血壓有重要影響，情緒穩(wěn)定、精神愉快有助于高血壓下降和穩(wěn)定；相反，情緒惡劣、精神沮喪，特別是經(jīng)常大發(fā)雷霆，可引起血壓劇烈波動或進(jìn)一步增高，易誘發(fā)腦出血、高血壓腦病或促使腦血栓形成。