“三伏灸”與“三九灸”是中醫傳統天灸療法中的一種。天灸療法源遠流長，北宋年間就廣泛應用，涉及內、外、婦、兒各領域。明朝李時珍《本草綱目》、清初張璐《張氏醫通》均較為系統介紹天灸療法治療哮喘、瘧疾等病。該法選用白芥子、細辛等芳香藥物所制藥貼敷貼人體穴位，利用藥物的刺激作用，引起穴位局部皮膚充血甚至起皰，通過經絡的調節作用，促進陰陽平衡，起到防病保健作用。

冬季是哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等各類呼吸系統疾病的好發之時，冬天的三九天是一年中最冷、陰氣最旺盛的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在三九天行天灸療法敷貼穴位，能溫陽益氣、健脾補腎益肺、祛風散寒，收到溫經通絡、行氣活血的功效，可鞏固和加強“三伏灸”的療效。

早在《黃帝內經》就有“春夏養陽，秋冬養陰”、“夏病冬治，冬病夏治”的記載。“三伏灸”與“三九灸”相配合，夏養三伏，冬養三九，能顯著提高人體免疫力，其療效相得益彰。2007年“三九天灸”的日期是：一九：12月22日；二九：12月31日；三九：1月9日。