老年性黃斑變性多發生于50歲以上的人群，是老年人常見疾病。黃斑是視網膜中最重要的部位，直徑有1.5毫米，我們良好的中央視力就靠這小小的黃斑去維持。隨著年齡增長，黃斑可出現病理性改變，從而引起視力模糊、視物變形等，如任其發展，會導致閱讀困難，無法看清他人面容等，甚則失明。黃斑變性已被視為老年人致盲的“第一殺手”。而公眾普遍對這種疾病認知不足，較易發生誤診和漏診現象。專家提醒，當患者有視力下降、看東西扭曲變形等異常現象時，要警惕出現黃斑變性的可能。臨床上根據眼底表現、眼底血管造影檢查等，便可做出明確診斷。

當然，黃斑變性是可以預防的，主要應注意以下幾個方面：不吸煙，合理飲食，多攝入綠葉蔬菜，少攝入高脂肪食物；適當鍛煉，控制體重及血壓、血脂、血黏度；服用抗氧化劑，即維生素C、E、β-胡蘿卜素和補充微量元素等；避免強光照射，由于老年黃斑變性可能與紫外線照射有關，因此要避免強光刺激，建議陽光強烈時外出要戴遮陽帽或墨鏡，可減少黃斑區損傷。

此外，病情發現得越早，治療效果越好。一些老年人患此病看不清東西后，很多以為是白內障所致。實際上，黃斑變性與白內障是很好區別的。白內障看東西時整個都是模糊的，黃斑變性看東西則是物體扭曲變形，物體四周清楚、中間模糊。專家建議，40～64歲者最好每2～4年進行一次常規眼科檢查，65歲以上者最好每1～2年檢查一次，糖尿病病人在5～7年后幾乎都會出現黃斑變性，因此至少每半年做一次眼部檢查。如果確診得了老年性黃斑變性，須在醫生指導下服用藥物，根據病情可選擇激光治療。（王海亭）