猝死是指各種原因所致的1小時(shí)內(nèi)突然死亡。猝死常見于冠心病等各種心臟病、腦血管意外、腦栓塞、氣道阻塞以及各種創(chuàng)傷等。其機(jī)理大多為惡性心律失常（室速、室顫）或心臟、呼吸驟停。美國(guó)每年猝死60萬人左右。中國(guó)因人口多，估計(jì)每年猝死人數(shù)與此總數(shù)接近，而且近年有發(fā)病人數(shù)漸增和年輕化趨勢(shì)。

我們?cè)谂R床中總結(jié)出了有效防治猝死的三部曲，現(xiàn)介紹如下：

防治病因

規(guī)范治療冠心病，合理應(yīng)用藥物、介入及手術(shù)治療；控制高血壓、高血脂、糖尿病及肥胖；徹底戒煙等。對(duì)于各種肺部疾病（感染、氣管痙攣或阻塞）、腦卒中及創(chuàng)傷等均應(yīng)盡早有效治療，并進(jìn)行長(zhǎng)期預(yù)防。

去除誘因

有些病人或有潛在危險(xiǎn)者，雖平時(shí)癥狀不明顯或無癥狀，但在某些觸發(fā)因素作用下，有可能突然發(fā)病，導(dǎo)致猝死。需要引起警惕的猝死誘因包括：大喜大悲、急躁發(fā)怒、過度勞累、暴飲暴食、過量飲酒、突然起立、氣候驟變、節(jié)假日生活異常、大風(fēng)低氣壓及每日晨起時(shí)。

進(jìn)行快速有效的心肺復(fù)蘇

一旦遇到猝死病人，在現(xiàn)場(chǎng)的人應(yīng)該爭(zhēng)分奪秒對(duì)其進(jìn)行搶救。立即使患者平臥，頭歪向一側(cè)；保持呼吸道通暢，正確按壓心臟（雙手按壓胸骨中下部，80~100次/分，每次按壓幅度為4~5厘米左右），同時(shí)配合人工呼吸（口對(duì)口呼吸等）。人工呼吸次數(shù)與心臟按壓次數(shù)約為1：4。一邊進(jìn)行心肺復(fù)蘇，一邊快速送至醫(yī)院繼續(xù)搶救。有條件者，在搶救時(shí)可在患者頭頸大血管處放置冰袋。上述防治猝死三部曲體現(xiàn)了預(yù)防重于治療，時(shí)間就是生命。