隨著冬季的到來，“三傷”摔傷、拉傷、扭傷的現(xiàn)象也逐漸多了起來。尤其是遇到下雪或雪后，“三傷”患者更是明顯增加。那么，如何免受這些意外的傷害，一旦受傷，又如何正確處置呢？記者采訪了解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院（原304醫(yī)院）急救部何忠杰主任。

何主任指出，冬季的意外“三傷”，主要受傷部位是腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)周圍組織及關(guān)節(jié)本身的拉傷、錯位、旋軸型骨折，嚴(yán)重者還包括腰椎、脊椎受到意外壓迫造成的骨折。

為避免這些意外傷害，外出活動時，一是要做好充分的準(zhǔn)備，二是在活動中要注意適度，三是過于危險的活動要盡量少做。

如果不幸受到傷害，也不要過于驚慌。

首先要判斷傷情，是開放型傷口（有破口的），還是非開放型的，是否有皮下淤血，功能是否受到影響，局部是否出現(xiàn)肢體的畸形，關(guān)節(jié)活動是否受到障礙。

第二步是及時采取有效的急救。如果是開放型傷口，不論傷口大小，必須送醫(yī)院進(jìn)行治療，并注射破傷風(fēng)疫苗。醫(yī)務(wù)人員到來前，要及時止血，有條件的，可用消毒后的紗布包扎，如果沒有條件，可用干凈的布對傷口進(jìn)行包扎，然后迅速送醫(yī)院進(jìn)行治療。對于此類受傷，6～8小時內(nèi)，是處理縫合傷口的最佳時機(jī)，千萬不能耽誤。如果摔傷的同時有異物刺入，切忌不要自行拔除，要保持異物與身體相對固定，送醫(yī)院進(jìn)行處理。

如果沒有出現(xiàn)開放型的傷口，也不要自行或讓非醫(yī)務(wù)人員揉、捏、掰、拉，應(yīng)該等急救醫(yī)生趕到或到醫(yī)院后讓醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行處理。尤其值得注意的是，如果受傷現(xiàn)場沒有其他人，一定要呼叫急救人員前來救治，切不可自己堅(jiān)持，這樣，很可能出現(xiàn)繼發(fā)傷。正確的方法是，讓受傷部位止動，等待急救人員到來。還有一點(diǎn)值得注意，有時自己感到受傷很輕，往往不去醫(yī)院，這一點(diǎn)也是不可取的，事實(shí)上，有些傷，自己的感覺并不是十分準(zhǔn)確，正確方法是即使感到不重，也應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。所有意外受傷，都不要自行在傷處涂抹有色的消毒劑（如碘酒等），否則會影響醫(yī)生判斷傷情。