我是一位一天面對電腦超過8小時的“電腦迷”。近日，我不僅發(fā)現(xiàn)自己脖子酸痛明顯，左耳也開始耳鳴。到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我的頸椎小關(guān)節(jié)出現(xiàn)了錯位，耳鳴可能是頸源性頸椎病引起的。我不明白，頸椎病咋能引起耳鳴呢？

浙江讀者：蘇曉梅

本期答疑專家：安徽省中醫(yī)院　王金山

頸源性耳鳴是由于頸椎的急慢性損傷和退行性改變，導(dǎo)致頸椎解剖位置的改變，刺激或壓迫頸部交感神經(jīng)或椎動脈，發(fā)生椎-基底動脈供血不足或迷路動脈血管反射性痙攣，使內(nèi)耳血液循環(huán)出現(xiàn)急慢性障礙，因而引起“咝咝”或“嗡嗡”、“滋滋”等耳鳴聲。

青壯年患者因無嚴重的頸椎骨關(guān)節(jié)病損，其內(nèi)耳急性血液循環(huán)障礙為血管痙攣所致，表現(xiàn)為暫時性、一側(cè)性感音性耳鳴和重聽，伴有頸交感神經(jīng)功能紊亂的其他癥狀，常見于上段頸椎病損。而老年患者，頸椎骨關(guān)節(jié)病損較嚴重，且有腦動脈硬化癥，其內(nèi)耳血液循環(huán)障礙呈慢性過程，臨床上多表現(xiàn)為漸性、雙側(cè)性感音性耳鳴和耳聾，不易與其他原因所致的耳鳴和耳聾相區(qū)別，只有在頭頸部外傷或“落枕”后耳鳴和耳聾癥狀加重，方能引起注意。

可見，耳鳴和耳聾也是頸椎病的常見癥狀之一，極少單獨存在，常伴有眩暈、血管性頭痛、視力改變等腦血管神經(jīng)癥狀。頸源性耳鳴和耳聾的輕重與頭部位置改變有關(guān)，且與頸椎病的病情變化有直接關(guān)系。頸部按摩和移位的頸椎復(fù)正后，臨床癥狀可明顯緩解或消失。同時，應(yīng)做耳部和聽覺系統(tǒng)檢查，排除其他疾病。

治療主要采用頸椎復(fù)位手法，使移位的椎體恢復(fù)正常的位置。關(guān)于耳鳴的飲食調(diào)理，平時應(yīng)減少脂肪的攝入，多吃富含鐵和維生素的食物如牡蠣、粗糧、堅果、瘦肉、魚和豆類等以及各種蔬菜，這些食物均有改善血液循環(huán)和減輕耳鳴、耳聾癥狀的作用。

最后介紹兩則防治耳鳴的小驗方，患者可試用：耳鳴時，張大嘴巴，做深呼吸多次，可立即得到緩解；將鹽炒熱，裝在一個小布袋里，然后放于患耳一側(cè)做熱熨，癥狀可明顯緩解。