夏季氣溫偏高，人體需要大量水分。除應及時補充開水及諸種飲料外，飲茶也備受青睞。它具有清熱解渴的作用。若將茶與薄荷、菊花、荷葉、石榴皮等佐料合在一起沖泡飲料用，還會起到治病的效果。下面特介紹自行配制的藥茶，伴君安度盛夏。

1、薄荷涼茶：取鮮薄荷3克，太子參6克，綠茶3克，生姜1片，沸水沖泡后即可服用。它具有清暑解熱、益氣扶元、清涼明目、潤理脾腎之功。

2、菊花龍井茶：取白菊花10克、龍井茶5克，沸水沖泡，待稍涼后服用。它具有疏風清熱，清肝明目之功效。對血壓偏高、頭痛、頭昏等癥尤佳。

3、六一荷葉茶：取鮮荷 葉1張，六一散50克，放入茶桶，開水沖泡后，過濾飲其汁，可以多人、多次服用，對消暑清熱有較大功效。

4、石榴皮止瀉茶：取石榴皮15克，橘皮5克，沸水沖泡后加入適量白糖和細鹽，稍涼后飲用，有解暑消炎、理氣止痛、止瀉澀腸的作用。

以上是四種夏季消熱清涼的藥茶，下面我們再介紹幾種潤肺益腎、和胃暖脾、發汗解表、化痰降火的藥茶，諸君不妨一試。

1、蜂蜜益腎茶：取蜂蜜3毫升、茶葉5克，用開水沖服。有潤肺益腎、止渴、養血之功，用于便秘、腸胃不和等癥狀。

2、生姜溫肺茶：取生姜10片、茶葉6克，煮成一杯汁飲服，有發汗解表，溫肺止渴的功效，適宜流感、咳嗽等癥。

3、食鹽消炎癥：取食鹽1克、茶葉3克，開水沖泡5分鐘后服用，每日4-6次，可明目消炎、化痰降火，適用于感冒咳嗽、火眼牙痛等癥。

4、食醋護胃茶：取陳醋2毫升、茶葉3克，先用開水沖泡茶葉，5分鐘后加醋飲服，有和胃止痢、散瘀鎮痛之功效，適用于痢疾、牙痛、蛔蟲引起的腹痛等癥。

5、紅糖暖脾茶：取紅糖10克、茶葉2克，用開水沖泡5分鐘后服用。每日飯后一杯，有各胃暖脾、補中益氣之功效。治療大便不通、小腹冷痛、婦女經痛等癥。

6、牛奶除脹茶：取牛奶半杯、茶葉2克、白糖10克，先將牛奶和白糖加半杯水煮沸，再放進茶葉沖泡，每天飯后服用，消肥健胃、化食除脹之效。

7、柿餅化痰茶：取柿餅3、冰糖5克、茶葉3克，將柿餅加冰糖煮爛后沖服。可理氣化痰、益脾健胃，肺結核飲用最宜。

8、蓮子健胃茶：取蓮子10克、紅糖10克、茶葉2克，將蓮子浸泡加糖煮爛后沖茶飲服，有健胃益腎之功，腎炎、水腫患者天天飲用。