對于許多懷孕沒多久的準媽媽們而言，惱人的妊娠反應實在是項考驗。想吃吃不下，吃完了又吐出來，令許多準媽媽們憂心不已，長此以往會不會影響胎兒健康？

嚴重孕吐影響胎兒發育

北京婦產醫院主任醫師王琪教授解釋說，妊娠反應一般出現在停經6周至懷孕3個月間，過了這個階段，普通孕婦往往不需治療就可以自愈。

但是，妊娠反應的程度因人而異，相當一部分女性會出現非常嚴重的嘔吐，不僅頻率高，甚至不能進食、進水，嚴重影響了營養物質的攝入。而懷孕兩個月正是胎寶寶智力發展的關鍵期，心、腦、口、牙、耳、腭等器官的分化，也均在3個月內形成。準媽媽由于妊娠反應出現營養不良，會嚴重影響到胎兒的發育。

而且，孕婦劇吐造成體內大量離子的丟失，就會有明顯的脫水表現，甚至嘔吐不止，如果病情繼續惡化，將發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重癥狀，危害孕婦及胎兒健康，甚至造成胎兒死亡。因此，一旦出現劇吐導致的危險癥狀，必須到醫院及時就診。

放松心情能減輕妊娠反應

王琪強調，應對早孕期間的妊娠反應，心理狀態十分關鍵。惡心嘔吐是正常的反應，而出現嚴重妊娠嘔吐的人，多數是精神過于緊張焦慮的女性，極個別有消化道疾病，通過積極的心理調適和配合治療，基本都可以痊愈。

一般情況下醫生不建議用藥，因為許多止嘔、去除早孕反應的藥，都會對胎兒的發育造成嚴重影響。她建議，為減輕嚴重妊娠反應對懷孕造成的不良影響，準媽媽要放松心情，不要過多為妊娠反應問題焦慮。

嘔吐造成酮狀酸中毒須去醫院

當孕婦出現劇烈嘔吐反應時，就應該及時去醫院就診。具體表現為嘔吐出食物伴隨著黏液性泡沫、也可能有膽汁或血性物，這種情況下容易造成酮狀酸中毒。

因為身體不能靠飲食來攝取熱量，就會動用體內的脂肪，在這個過程中，脂肪會代謝出一些酮體，使體內產生酸中毒的表現。另外，還會在尿液里檢測出大量的酮體。遇到其他不適癥狀時，也應及時向醫生咨詢，既不過度緊張，也不應對持續的不適感掉以輕心。

常規B超不會傷害胎兒大腦

專家介紹，做B超是相當安全的檢查，所以大部分女性都不要過度的緊張和焦慮，只有醫療性的或者是過強、超大劑量的照射才可能對孩子有影響，一般常規的檢查不會對胚胎和胎兒有影響。

食譜鏈接

孕吐多在清晨空腹時比較嚴重，這時可以吃一些體積小、含水分少的食物，如餅干、雞蛋、巧克力等。日常飲食要少食多餐。

孕早期是細胞分裂和器官初步發育形成期，準媽媽每天喝250毫升鮮牛奶或者酸奶，多曬太陽，即可提供身體所需的鈣。另外，多吃富含DHA的海產品和富含膽堿的花生、全麥面包、萵苣、花椰菜等。

人參、桂圓等大補的滋補品應該注意不食或者少食。（翟建軍)