采用冷熱水交替浴，可增強男子的性功能。先在浴盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱后再用冷水浸泡陰部，待陰莖、陰囊收縮后再用溫水浸泡身體。如此反復3～5次即可。若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強。淋浴時可用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，使血液循環加快，能盡快地恢復睪丸和陰莖的疲勞（節錄于性與健康——馬鳳良）。并且，淋浴還能對局部的穴位產生集中加熱的刺激效果，有助于增強性功能。淋浴時可選擇較強的水壓。不僅是陰莖根部，大腿根內側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的通道所在，腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，并用兩個手指從上向下輕輕撫摩腹股溝，對增強男子的性功能也很有益處。此外，臍下有一些重要穴位，如關元、氣海等，用溫水刺激，也能增強性功能。