一位先生來信說，他有一個9歲的兒子，自從家里買了電腦以后，孩子就特“乖”，出門比原來明顯減少。起初他十分高興，為培養兒子的“電腦特長”還給兒子購買了許多學習軟件，希望對他學習有所幫助，但一個學期下來，兒子的成績反倒下降了許多。他心中疑團頓起，嚴厲責問下，兒子這才“嘟噥”出原因———玩電腦游戲上癮。

確實，作為21世紀的重要工具，電腦在大大激發孩子們好奇心的同時，也帶來了一些隱患，正如這位先生的兒子迷戀游戲耽誤了時間，影響了學業一樣。

臨床心理醫生認為，長時間玩電腦游戲，一方面可損害孩子的身體健康，引發頭昏眼花、疲乏無力、雙手震顫、視力下降等癥狀；另一方面，孩子在心理上也會產生一系列變異，可逐漸形成依賴心理，導致情緒低落、思維遲緩、食欲下降、行為異常以及交感神經功能部分失調。如果出現上述情況，應警惕“電腦游戲依賴癥”的發生，尤其要當心這種游戲“病毒”“登錄”孩子的心理，破壞孩子原有的、正常的學習秩序。

家長首先應知道電腦并非“有百利無一害”，游戲是把“雙刃劍”，要注意孩子因自控力差而沉溺其中，必要時，應想辦法用其他活動來轉移孩子的注意力，如制作航模飛機、打球等。其次應耐心勸說孩子正確對待電腦游戲，不要被游戲程序弄得廢寢忘食。家長在干預方式上切忌粗暴、簡單化，避免引起孩子的逆反心理，應結合實例講道理，曉之以利弊。第三，應限制使用電腦的時間，盡可能讓孩子多與外界接觸，積極參加文體活動，加強同父母、老師及同學的情感交流。最后，父母應該制定獎懲規則，例如，做完作業后才能玩游戲，每次半小時。當孩子遵守規則時，給予表揚；當孩子違反規則時，則給予批評，甚至取消他玩游戲的權利。

萬一你家小孩得了“電腦游戲依賴征”不必驚慌，應鼓勵孩子積極參加社會活動，減少上機時間，逐步走出依賴的陰影，或到心理科咨詢，以尋求幫助。