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文胸不能穿超過12小時

天氣熱了,偶爾女性朋友在一起聊天時會提到,真是不想穿文胸啊,這大熱天的真是讓人不舒服。最近看天涯上一篇帖子也在討論女性是否應該穿文胸的問題,討論得還挺熱烈。

胸罩的歷史可以追溯到1907年,至今已過百年,當時胸罩的發明是為了讓女性擺脫束腰的痛苦。而今天胸罩的功能更多地轉化為體現女性的曲線美,而為了滿足愛美的需要,鋼絲、乳墊的大肆運用,都在一定程度下造成乳房的非正常發展,影響血液循環。

有研究指出,近幾年,美國乳腺癌罹患率年年上升,與胸罩普及有關,因為在一生不穿這種文明東西的人身上,就未見有這種趨勢。

為什么呢?研究人員說,胸罩會壓迫乳房的淋巴腺,使得在此處產生的毒素不易排出,日積月累就易癌變了。

盡管文胸與乳腺癌的關系還存在著很多爭議,但是文胸的合適尺寸對于乳房的健康作用是毋庸置疑的。所以研究人員建議女性盡量減少穿文胸的時間,睡覺時不要戴著胸罩,在家不出門或不迎接客人時,也可以考慮少使用,這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。或許硅膠胸罩、乳貼這類新型“無胸罩式胸罩”給女性會帶來健康的希望。

正確穿文胸四步曲:

第一步:穿文胸時要上身前傾,雙手套入肩帶內扣上扣子。

第二步:逐漸縮緊肩帶,肩帶縮緊到你用一個手指插入肩帶內感覺有點緊壓感就OK了。利用縮緊肩帶可提升乳房,讓胸部顯得堅挺,乳房提升到你的手肘到肩膀這段距離的中間位置效果最佳。

第三步:身體前傾彎腰45度,讓乳房呈自然下垂狀,然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪輕輕地撥到罩杯內,盡量往胸部聚攏。這樣不但能避免兩肋和腹部脂肪的堆積,還能使乳房顯得更豐滿、圓潤。

第四步:再稍調整一下后面的扣環,以最舒服的感覺為準,最后將文胸兩側拉平。

健康提示::

盡量少穿沒有肩帶或有銅絲的胸罩;

盡量減少每天穿戴胸罩的時間,最好是等要出門時才戴,而且一回家就拿掉;

每次摘掉胸罩后記得按摩一下乳房,以便該部位的淋巴系統恢復正常。

年輕女性,特別是那些平常連睡覺時都不愿將乳罩取下來的女性,一定要牢牢記住12小時這個極限,平常只要不是在公共場合,就盡量要讓胸部放松,以保證淋巴液排出。