錦囊1皮膚瘙癢 開塞露再兌點水

秋天天氣慢慢轉涼，秋燥的問題也開始顯現出來，像燥性咳嗽等癥狀困擾著人們。從中醫角度來講，肺和人們的皮膚是息息相關的，因此秋燥不僅傷肺，也同樣損害肌膚。

宋坪醫師介紹說：“秋燥是傷害皮膚最大的問題，其主要影響表現為皮膚看起來是皺皺巴巴的，而且感覺很癢，有些人會癢得很厲害，甚至起一些紅疹。”那么，就需要內調加上外用兩方面同時“進攻”，來解決秋燥帶來的嚴重皮膚問題。

治療方法

內調主要指的是在這個季節要大量喝水，補充人體中的水分，平時多吃一些多汁的水果和蔬菜。

外用就是要選擇合適的護膚品，當然主要以補水、加強保濕作用的護膚品為主。

小偏方

普通皮膚：對于平時皮膚只是微微發干或只是想為皮膚多補補水的人們來講，可以每天晚上睡覺前，用和皮膚溫度差不多的濕毛巾，濕敷在皮膚上，大約

5分鐘，待皮膚吸滿水分后，馬上涂上保濕霜。

干燥皮膚：對于平時皮膚極其干燥的人來說，可以去藥店買一瓶開塞露，通常來說，1份開塞露兌5份水，攪拌均勻后，可以像爽膚水一樣拍在臉上，以及身體的皮膚上。大面積使用也是可以的，因為開塞露中的主要成分是甘油，因此涂在皮膚上有保濕滋潤的作用。

自制飲品

對于皮膚干燥的人來說，可以自己調配一點飲品平時來喝。

原料：白茅根、胖大海、元參、五味子各5克，放在一起沖水喝。

作用：可以起到滋潤皮膚的作用。

特別提示

秋燥反應厲害 涂點紅霉素軟膏

對于一些老年人來講，秋燥的反應特別厲害，如果實在皮膚瘙癢得很厲害，可以在使用保濕霜、潤膚霜的基礎上，再用一些紅霉素軟膏。

宋坪醫師說：“紅霉素軟膏中的羊毛脂成分有很好的止癢作用，不過，對于實在嚴重的患者一定要去醫院就診。”

此外，每年都有秋燥反應的人，在選擇衣服上也要格外注意，貼身衣服一定要選擇棉質或是絲質的面料，避 免 穿 一 些毛的、化纖成 分 的衣服。

眼見 十一假期 就要接近尾聲 了，這兩天在家休息之 余，也可以為你的皮膚做做“功課”。秋季對于皮膚最大的挑戰

就是如何保持濕潤，讓其看起來充滿水分，晶瑩剔透，同時，這個季節也是為肌膚美白的最佳時刻，因此，利用假期的時間，好好修整一下你的皮膚。

錦囊2

口鼻長瘡不妨試試水楊酸