一、感冒

·秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。

·醫療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關系最大。進入秋季，各地的氣溫日較差都很大，午后的對流天氣，以及大范圍的冷空氣活動，都會造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。

預防

·天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服，因為加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態。即使是睡著了，也不要蓋得太多。

·天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據父母自身感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因為減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。

·掌握“春捂秋凍”原則，再根據當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什么就穿什么，更不能聽孩子的。

·有些父母，惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時節，或接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。

二、秋季腹瀉

一說到秋季保健，秋季腹瀉不能不說，它是一種好發于秋季的感染性腸炎，絕大多數患兒是因為感染了輪狀病毒后才發病的。此外，秋季腹瀉是一種自限性疾病，即使不治療，多數病孩在一周左右也會自然止瀉。

好發年齡

6個月至2歲的嬰幼兒。

癥狀

·在出現腹瀉前，患兒常常有1－2天發熱、咳嗽和流涕，接著出現水樣噴射而出的腹瀉，一天拉10多次，嚴重的拉30-40次；

·拉出的大便很像蛋花湯，稀水中飄浮著片片白色；

·小兒口渴，但喝水后很快又拉出來。

后果

·當患兒嚴重吐瀉時，如果沒有得到及時周到的醫治和護理，一旦患兒出現大量脫水便可導致嚴重后果；

·個別患兒可因合并腦炎、腸出血、腸套疊等而危及生命。

預防

父母對此應有足夠重視。注意觀察小兒有無脫水，可根據小兒神情、皮膚干燥情況、口唇干燥程度、眼窩是否凹陷、尿量多少、是否想喝水、哭時有無眼淚等方面來看。

治療

治療秋季腹瀉時，如果父母在做好飲食喂養和口服補液，通常不會發生問題。癥狀較輕的患兒在醫生指導下口服補液鹽，這種配方不僅可以補充液體，而且還有補充肌體丟失的電解質和堿性物質的作用。一般用法是從醫院取回口服補液鹽后，按醫生囑咐加入一定量的溫水，并在指定的時間內喝完，只要小孩不嘔吐，可糾正輕、中度脫水。癥狀較為嚴重的患兒則應進行靜脈補液。

日常護理

·如果患兒有食欲，就應該繼續喂養，母乳喂養的孩子仍哺母乳；

·人工喂養的孩子，應吃去乳糖的奶粉，或1／2稀釋牛奶；已添加輔食的孩子可吃稀粥或面條。