肉桂2-3g，粳米50-100g，紅糖適量。

補陽氣，暖脾胃，散寒止痛。主腎陽不足，畏寒怕冷，四肢發涼，陽萎，小便頻數清長，脈搏微弱無力；脾陽不振，脘腹冷痛，飲食減少，大便稀薄，嘔吐，腸鳴腹脹，消化不良，以及寒濕腰痛，風寒濕痹，婦人虛寒性痛經。

將肉桂煎取濃汁去滓，再用粳米煮粥，待粥煮成后，調入桂汁及紅糖，同煮為粥。或用肉桂末1～2g，調入粥內同煮服食。