干艾葉15克（鮮者30克）南粳米50克紅糖適量

艾葉煎取濃汁去渣，與粳米、紅糖加水煮為稠粥。

溫經(jīng)止血，散寒止痛。適用于婦女虛寒性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)小腹冷痛等。

月經(jīng)過后3天服，月經(jīng)來前3天停。每日2次，早晚溫?zé)岱?/p>

凡陰虛血熱者不宜服用。